ヨガ仲間のサイト紹介

管理人のヨガ仲間のサイトを紹介します♪

ホットヨガ 自由が丘
いつまでも健康で美しくありたいもの。特に体内の毒素を排出するのは、身体に良いものを食べるのと同じくらい重要ですよね。ホットヨガは、汗をいっぱいかくだけでなく、便秘改善も期待できるためデトックス効果ばっちりなんです♪

ホットヨガ 梅田
私は梅田でコールセンターの仕事をしているんですが、仕事柄クレーム対応などもしないといけなくて、結構ストレスが溜まるんです。同僚とストレス解消法を教え合ってあれこれ試しているんですが、最近ハマっているのがホットヨガです♪正直、こんなに癒やされるなんて思いませんでした!このサイトでは、ホットヨガの魅力について解説します。

ホットヨガ 武蔵小杉
ポッコリお腹を解消するにはインナーマッスルを鍛えるのが効果的ということで、ホットヨガを試してみたところ、見事お腹が綺麗に凹みました♪私は最寄り駅の武蔵小杉に店舗があるラバに通っていますが、ポッコリお腹解消やシェイプアップを目指したい人にはぜひおすすめしたいですね!

ホットヨガ 錦糸町
最近、肩こりや腰痛がひどく、整骨院の先生から骨盤矯正の一環でヨガを勧められました。ヨガにはいろんな流派がありますが、以前から興味のあったホットヨガを始めてみることに。ラバというスタジオに骨盤矯正のクラスがあって、まさにうってつけでした♪

ホットヨガ 吉祥寺
吉祥寺在住のアラフォー主婦がホットヨガ体験してきました☆LAVAというスタジオで、ホットヨガのほかにもパワーヨガや骨盤矯正のクラスなどもあるのが魅力です。中でも私が気に入っているのがリンパのクラスです。セルフマッサージでリンパの流れを良くすることでむくみが改善するんです。